Interventies en methodieken:
In de begeleidende gesprekken zal ik op een vloeiende en ongedwongen manier gebruik maken van diverse interventies en methodieken vanuit:
- Acceptance and commitment therapy
- Mindfulness technieken
- Positieve gezondheid
- EMDR (eye movement desensitization en reprocessing)
Je hoeft niet zo hoog te vliegen, om een mooie vlinder te zijn. Iedere vlinder vliegt haar eigen velden en wegen. Om te zijn wie ze wil zijn. Dus al vlieg je van noord en west en zuid… Ik zeg je… Je hoeft niet zo hoog te vliegen om een mooie vlinder te zijn.
– Toon Hermans